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サバ缶ダイエットでサバの水煮缶が品薄

サバの水煮缶を食べてやせるというサバ缶ダイエットが
テレビで放映されたとかで、スーパーでサバの水煮缶が品薄になっているとか。

私の住んでいる地域でも、売り切れ現象とか起こっているのかしら。
あした偵察に行ってこようかな・・・

このような現象は、何年も前から続いていますよね。
ダイエット効果があるとして、バナナ、納豆、
健康に効果があるとして、麹、
インフルエンザに効果があるとしてヨーグルト、などなど。

ナタデココやティラミスのようにスイーツがやたらと流行った時期もありましたが
最近は、ダイエットか健康関係ですね。

さて、サバの水煮がなぜダイエットに効くのか、
それはやせるホルモンを出しやすい栄養素の一つEPAを
たくさんとるためにサバの水煮缶がよいということ。

なんでも山形県ではサバの水煮缶の消費量が多いとか?

で、これが放送されたのは数日前、ビートたけしの健康番組だったのですが
2011年には韓国で、ダイエットに成功した男性がいたみたいなのです。


韓国では鯖(サバ)を食べて30キロの減量に成功した男性
99キロが3カ月で69キロまで大幅減量。
「サバ男」というニックネームまで命名された。
http://news.livedoor.com/article/detail/5339542/

なんでも偏って食べ過ぎるのは体に良くない、と思ってしまうのですが
どうなのでしょう・・・サバカンは脂も多そうだし。


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